篮球过人gif（ - ）篮球过人技巧

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球过人gif的问题，于是小编就整理了3个相关介绍篮球过人gif的解答，让我们一起看看吧。

打篮球过人脚步的教程？

1.欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。

2.梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。

3.穿花蝴蝶步1，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人，详情看以下动态图，常用球星：艾弗森，克劳福德等。

4.穿花蝴蝶步2，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人，详情看以下动态图，常用球星：艾弗森，克劳福德，科比等。相对于穿花蝴蝶步1，2更加实用性。

5.虚幻过人，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用耸肩，和脚步，手部的运用，往持球进攻的反方向虚晃，再配合脚下速度。常用球星：艾弗森，杜兰特，科比等。

6.背后运球过人，根据自己的现况把球在背后运转，利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人，可以更具自己的习惯而调整。常用球星：科比，克劳福德，詹姆斯等。

篮球跳步是双脚还是单脚？

谢邀。强调一句，这回答是很久前写的。2017年FIBA新规则下，以下判定已经发生变化。行进间单脚在地面收球，然后起跳双脚同时落地，现在适用于情况1。

跳步不是规则术语，分以下三种情况。

情况1：先跳起到空中，在空中持球（Catches a live ball）结束运球，然后双脚同时落地。此时是

中枢脚未确定

情况2：单脚在地面时持球结束运球，此时在地面的脚是中枢脚。再跳起那只脚并双脚同时落地。此时可以抬起一脚或双脚传球和投篮，但是任一脚抬起后不能落回地面，因此不能再迈出一步。

参阅

篮球规则25.2.2第二个黑点

情况3比较少见：先跳起到空中，在空中持球结束运球，然后单脚落地，再跳起该脚，双脚同时落地。这是哪只脚都不是中枢脚的情况，同上，可以抬起一脚或双脚传球和投篮，但是任一脚抬起后不能落回地面，因此不能再迈出一步。

参阅

篮球规则25.2.1第二个黑点第三小点，以及25.2.2第三个黑点

三种情况的GIF可以参阅文末附上系列文章的第二篇。

这里顺便说一句，另一个答案中

@张小健

1 持球准备运球，球离手之前中枢脚抬起

2 持球准备投篮，球离手前中枢脚抬起并落下

在一般情况下是适用的，但是对于这个问题，由于跳步恰好会涉及到FIBA规则25.2.2款第2、3个黑点（中枢脚落地但不违例情况和抬起非中枢脚运球走步情况），所以有不确切的地方。

关于中枢脚认定和跳步更详细的分析，可以参阅我公众号 全篮球 的走步分析系列（如果移动端链接无法跳转，请在公众号中回复“走步”），一共四篇，看前三篇应该足够了。

如何判断走步违例[1] 中枢脚

如何判断走步违例[2] 跳步

如何判断走步违例[3] 临场尺度以及争议原因

此外再对基层裁判说个事情。

今年3月底杨茂功汪梅两位国际级给NBL培训时，示范的外援做了两次介乎情况1、2之间的跳步动作，并在落地后又跨了一步再投篮。当时不同的高级别裁判给出的答案并不统一对不对？

这个其实很简单的问题，认定在空中持球那就合法，认定单脚在地面起跳那就违例。裁判给出走步或不走步的理解都不奇怪，弄清楚是什么道理就可以了。

两可之间的情况，只要尺度统一怎么吹都是对的。不要把明确合法的脚步吹成违例就没问题。

跳步一般为是双脚跳。篮球中的跳步，单脚跳、双脚跳都可以。 跳步是突破摆脱防守的方法，指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地，结束本次运球的行为。

跳步在突破篮下，保护球不被切掉，或躲避封盖颇方面有很大益处。 双脚跳步更容易保护自己以及上篮更有把握。

篮球比赛中，如何更好的控球跑位？

首先感谢悟空问答邀请我回答这个问题，相信很多喜欢打篮球的朋友都关心如何在篮球比赛中控球跑位的问题。我并不是专业篮球运动员而且实际的打球水平也一般因此这个问题只能是根据个人的打球经验提供一些建议。下面具体说明一下。

首先个人认为打球最重要的一点就是需要多练习，熟能生巧。无论是篮球的基本进攻技巧，防守技巧和跑位技巧都是大量练习才能在比赛中灵活运用的，所以可以在网络上找一些专业的讲解控球跑位的视频来看。并且在实战中检验效果，由于每个篮球爱好者的篮球基础和身体素质都不同，因此个人不建议一开始就学习太复杂的东西。先学习基本的跑位概念再由浅入深，而且说实话在一般的篮球比赛中最重要的就是持球者是对于防守端球员是否有进攻威胁。如果你的突破能力强或者投射能力强的话只要一拿球防守者肯定就贴上来了，因此需要借助队友的挡拆为自己获得出手空间。无球跑位也是一样的，本质就是借助队友和团队的力量在局部形成多打一或者多打零的局面。这个需要和队友长时间的练习，个人认为不需要掌握太多的跑位套路，挑选一些常用的但是和队友配合最熟练的即可。这种跑位在比赛中是最有威胁的。

其次对于个体进攻能力一般的球员来说，跑位的主要作用就是为球队的主力进攻球员减小防守压力和获得更好的得分机会了。个人认为如果是正规的五打五比赛的话当乙方主力进攻球员持球时我们可以向弱侧跑位（对方防守球员少的地方），这样可以为队友拉开进攻空间，并且注意在持球进攻者突破的时候不要向持球进攻者移动。这样会把防守自己的球员带到队友的突破路线上增加持球人的进攻难度，拉不开进攻空间。如果是传球给队友之后向传球方向的反方向跑位（例如传给左侧队友自己向右侧跑位），这样可以充分拉开进攻空间增加乙方进攻成功率。如果是三对三的话只要不把防守人带到队友突破路线上就行了因为三对三更看重球员的个人能力，团队配合作用小一些。

最后总结一下，篮球的控球跑位技术个人认为主要是一下这几个方面，一是多看多练。多和队友一起练习增加战术配合熟练度，二就是根据比赛形式变化采取合理的跑位方式。分析不到位地方请见谅，各位有其他想法欢迎留言讨论，我会把一些跑位的动态图放在留言区各位可以看一下。

到此，以上就是小编对于篮球过人gif的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球过人gif的3点解答对大家有用。